Conheça os Benefícios do Escalda-Pés

Ao fim de um dia de trabalho intenso, ou de um dia que você andou muito e ficou por bastante tempo em pé, é comum que as famosas dores nos pés apareçam. E, juntamente com o cansaço dos pés, chega o cansaço do corpo, e a necessidade de diminuir o ritmo e repor as energias.

E, nada é melhor para proporcionar um ótimo relaxamento do que um bem-feito Escalda-Pés.

Benefícios

• Relaxamento: Quando os pés são colocados na água quentinha, a temperatura ajuda na circulação sanguínea, provocando a redução da dor e do estresse – tanto dos pés quanto do corpo inteiro.
• Redução do inchaço: Como dito acima, a temperatura da água ajuda a ativar a circulação sanguínea, provocando a dilatação dos vasos e promovendo a redução do inchaço.
• Esfoliação da Pele: Na preparação, você pode adicionar alguns produtos esfoliantes, aproveitando para retirar a sujeirinha, aquela camada de pele que está descascando e retirar as bactérias e células mortas.
• Hidratação da pele: Você também pode optar por colocar produtos hidratantes (como óleos e cremes) para dar à sua pele aquele aspecto macio e renovado.

Como fazer

Para preparar, você precisará de:

• Uma bacia com água bem quente;

• Oito saquinhos de chá de Camomila;

• Folhas de louro;

• Algumas gotas de óleo essencial – aquele que é seu preferido.

Caso a água esteja quente demais, tempere-a com algumas xícaras de água fria, até ficar na temperatura ideal. Você também pode substituir a Camomila por outro ingrediente de sua preferência, pois, existem diversos jeitos de fazer, e muitíssimos ingredientes que podem ser utilizados.

Pegue um livro, uma xícara de chá, faça uma máscara de hidratação capilar ou facial e aproveite seu momento.